El objetivo es fomentar la práctica deportiva y los estilos de vida saludable entre la comunidad de la UdeG
Como parte de las actividades relacionadas a la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física —que se celebra los 6 de abril de cada año— la Coordinación de Cultura y Educación para un Estilo de Vida Saludable del Sistema de Educación Media Superior (SEMS) de la Universidad de Guadalajara (UdeG) efectuó entre el personal del edificio Valentín Gómez Farías una serie de ejercicios aeróbicos y de estiramiento para fomentar la práctica deportiva.
La licenciada Sofía Villaseñor González, coordinadora de esta área, aseveró que las dinámicas tienen el fin de mejorar la salud de las personas y que se retoman después de la pausa que dejó la pandemia de COVID-19; la misión es que con pequeñas rutinas las personas incorporen el ejercicio a su vida cotidiana, incluso con activaciones cortas en el área de trabajo que ayudarán a que la jornada sea más provechosa.
El director de personal del SEMS, doctor Juan Alberto Padilla Zamora, agradeció al personal que colaboró, así como a los promotores de la activación masiva que se sumaron a las acciones institucionales para fomentar una mejor calidad de vida. Asimismo señaló que cada semana se llevarán a cabo en los núcleos laborales pequeñas rutinas que servirán como aliciente para elegir una mejor calidad de vida.
“Habrá ocasiones en los que el equipo de la Coordinación de Cultura y Educación para un Estilo de Vida Saludable nos acompañe liderando estas actividades; sin embargo, por las propias responsabilidades del área, en otros momentos nosotros les haremos llegar a su correo electrónico algunas rutinas para que ustedes las puedan emplear en sus espacios de trabajo y sumarnos al fin del Programa de Salud Organizacional de nuestra institución”, sentenció.